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２００４年主として上半期（６月まで）の練習と大会参加状況をお伝えします。
大会のスケジュールに合わせて、土曜日早朝に「走る会」を計画します。

LAP TIME ランナーズへの参加希望者はメールでご連絡ください。なお、別サイトにてラップタイムコミュニティという会員だけの掲示板を用意してあります。ご参加希望の方もこれまたメールでご連絡ください。

月	月日（曜）	内容	集合時刻	集合場所	参加者
１月	１/３（土）	２００４年走り始めの会 薩たから日の出を見るRun	６：００	駿河健康ランド	島Run、二番手、垂、石ちゃん、May.、うらら、ウンチク、ちっぴー、北条、ミポリン、ベクトル、サークルK（エイド）以上12名
	1/10（土）	庵原駅伝コース試走＆選手セレクションタイムトライアル	６：００	ナショナルトレセンＪステップ	たかさん、島Run、二番手、びっくりた、石ちゃん、May.、ゆみ、うらら、ウンチク、ちっぴー、、ミポリン、垂(遅刻）ベクトル、北条、サークルK（試走後合流）以上15名
※お誘い	1/18（日）	伴走歩ネット練習会	12：30	大井川リバティ 大井川陸上競技場	垂、OSMさん、アントンさん（伴走歩ネット静岡）、山本さんなど伴走歩ネットの皆様と
	1/18(日）	伊東オレンジビーチマラソン大会			うんちく（10k47分50秒）、ちっぴー（10K59分36秒）
	1/25(日）	庵原町内駅伝大会（出場参加チーム36チーム中第1位59分14秒85…オープン参加）	７：３０	庵原小	1区（たかさん）２区（垂）３区（うらら）4区（島Run）5区（ベクトル）6区（ビックリタ）7区（うんちく）8区（二番手）車（北条.）観察（May.）応援（ちっぴー、ゆみ、ミポリン…）
	1/31（土）	清水駅伝大会コース試走（１）	6：００	河岸の市 天神屋前	垂、たかさん、二番手、島Run、May.、石ちゃん、ベクトル、ゆみ、どんぐり、ヤン、ミポリン以上11名
2月	2/1(日）	森町ロードレース			垂（ハーフ安藤さん伴走、1時間48分37秒）、May.（ハーフ、1時間50分22秒自己最高）
	2/７（土）	清水駅伝大会コース試走（２）	6：００	河岸の市 天神屋前	垂、ベクトル、はえぬき、うんちく、ちっぴー、May.、北条、サークルＫ、以上８名
	2/15（日）	清水駅伝大会	8時選手受付	河岸の市 (現地集合）	男子ラップタイムオールダー（１区たかさん、２区島Ｒｕｎ、３区垂蔵、４区二番手、１時間１分５５秒、総合２１位、部門別７位） 男子ラップタイムヤンガー（１区ベクトル、２区敬、３区うんちく、４区はえぬき、１時間５分９秒、総合２３位、部門別９位） 女子ラップタイムレディース（１区石ちゃん、２区May.、３区ゆみ、４区どんぐり、３５分５５秒、総合３３位、部門別４位） ラップタイムジュニアも小学生の部で参加
		青梅マラソン	未明	床の中	ビックリタ（３０k）夢の中での参加（一応体調不良ということにしておきます。飲み過ぎたとは言えませんから…）
	2/22(日）	杉の里ロードレース（天竜市）			垂（ハーフ1時間39分34秒）ベクトル（ハーフ1時間36分35秒、部門別３０位飛び賞ゲット、フランクショーターランニングキャップ農家のおじさん用）どんぐり(ハーフ2時間5分46秒）うんちく（ハーフ1時間44分59秒） はえぬき（10k40分58秒）
特別企画	2/28（土）	クリール編集長樋口幸也氏と走る会 「編集長のランニングクラブ訪問」 薩た、由比宿場町並歴史探訪コース ３月２２日発売クリール５月号掲載予定	7：30	駿河健康ランド	垂、たかさん、島Run、おつきさん、石ちゃん、ビックリタ、ベクトル、うんちく、ゆみ、どんぐり、ちっぴー、ヤン、ミポリン、びっしー（新加入）以上１４名
３月	3/6（土）	駿府マラソン直前トレーニング 駿府マラソン10�qコース試走	6：00	附属小	垂、たかさん、二番手、May.、石ちゃん、ベクトル、May.娘かな？、ひでちゃん
		伴走歩ネット浜名湖1周マラソン試走			どんぐり、はえぬき
	3/７	駿府マラソン	７：３０	附属小	10�q…たかさん37分05秒自己新 　　 　　二番手41分51秒自己新 　　　　　ベクトル41分06秒自己新 　　　　　May.49分39秒自己新 　　　　　ちっぴー58分52秒自己新 　　　　　おつきさん45分24秒自己新 　　　　　どんぐり54分10秒自己新 ハーフ…垂1時間36分32秒 　　　　　　島Run1時間35分48秒 　　　　　　はえぬき1時間28分51秒自己新？ ５�q……石ちゃん21分28秒（部門別5位） 　　　　　 May.娘かな？24分49秒自己新 　　　　　 ひでちゃん23分19秒自己新
	3/13	荒川一週間前トレ（１４日千本松原トレとします）			皆さんそれぞれ予定が詰まっていますので、自主トレ、なお興味のある方は１４日の予定をご覧ください
	3/14	藤枝マラソン			びっくりた（うんちくに2連敗） うんちく（ハーフ、1時間44分5秒）
		田子の浦港マラソン＆千本松原クロカンコースRun	７：３０	富士道の駅	5�qの部 たかさん(17分12秒、男子41歳以上の部1位） 島Ｒｕｎ（18分54秒、男子41歳以下の部7位）） 垂（19分49秒、男子41歳以上の部8位） おつきさん（21分3秒、男子41歳以上の部10位） May.（22分51秒、女子の部5位） 親子の部 たかさん＆陸（1．5�q5分15秒、1位） ママ＆七瀬（歩かないで完走、17位） 島Run＆笑理ちゃん(１．５�q6分46秒女子の部3位） 小学生男子５，６年の部いつき（11位） 七瀬ラッキー賞（図書券ゲット） 千本松原クロカンコースRun 参加者、沼津よりうらら（自宅から走ってきた） 島Run、おつきさん、May.、垂以上5名で16�qRun
	3/20（土）	自主トレ
	3/21(日）	荒川市民マラソン			垂（３時間２９分１８秒）自己新 May.（４時間１５分４８秒）初フル二番手 うらら（５時間6分6秒）初フル、ビックリタに遅れること10分弱、次の目標は5時間切り
	3/21(日）	富士田子の浦マラソン			島Run おつきさん（１０k）
	3/21(日）	中日豊橋ハーフマラソン			はえぬき（ハーフ）
		１月〜３月期各種イベント＆走る会打ち上げと「ゆみ」送別会	１９：００	鉄板焼き専門店「ぶっちゃけ」	垂、たかさん、二番手、びっくりた、島Run、おつきさん、May.、石ちゃん、ベクトル、うんちく、はえぬき、ゆみ、うらら、ちっぴー、どんぐり、ヤン、ミポリン、あひるちん以上１８名参加 Ｔシャツのお披露目あり。 LAP TIME ランナーズオリジナルタオル＆ハンドタオル衣食住走、論よりRunも登場！ そして、感動的なゆみ九州支部就任式
	3/27（土）	伴走歩ネット浜名湖一周Ｒｕｎ			どんぐり６０�q はえぬき４９�qおもりつき
	3/28(日）	川根マラソン			たかさん（１０ｋ、３７分８秒、総合５位、部門別３位） 伊津樹（３�q、12分10秒で11位） たかさん＆陸（親子の部１位） 奈美ちゃん＆七瀬（ファミリーで41組中26位）
4月	4/4(日）	日本平桜マラソン			垂（２３．４K）はえぬき(２３．４K）うんちく（２３．４K） 島Run（10k）おつきさん（10k）ちっぴー（１０K）
	4/11(日）	焼津みなとマラソン			垂（ハーフ）うんちく(ハーフ） 二番手（ハーフ） May.（１０k） 島Ｒｕｎ、おつきさん、ヤノちゃん ミポリン、びっしー（初１０k）、あひるちん（初１０k）
	4/18(日）	小笠・掛川マラソン			垂（安藤さん伴走４時間４分） びっくりた、うんちく、はえぬき（フル）うんちくpapa（フル） May.（10�q、安藤さん伴走） ちっぴー（１０k） OSMさんたちのFRun、伴走歩ネット静岡の皆さんと合流して打ち上げ
	4月土曜日の走る会				垂蔵とたかさんは４月３日、４月１０日（いずれも土曜日）に中河内Run（中河内小から湯沢まで、中河内小から小川→中河内トンネル→榎峠→和田島→高瀬→桑又→中河内小）を早朝行い、そのあと、Runだけでなく仕事の引き継ぎも行いました。
	4/29（みどりの日）	第5回梅ヶ島マラソン	4：00 ４：３０走り始め、１０：００打切（梅ヶ島新田黄金の湯）	附属小	たかさん（重り付き）、垂蔵ワンツーフィニッシュ ３番手はえぬき（これまた重り付き）４番手島Run（最後は川越えまでした）ここまで制限時間内に４３�q完走。 May.、ベクトル、うんちく（赤水の滝で収容される、４１�q完走） あひるちん、びっしー（３６k梅ヶ島診療所で収容される。初ロングRunたいしたものでした） なつみかん（３３k、大学２年生、LAP TIME ランナーズへの初参加が梅ヶ島。クリールを見て参加） ポニータ（３３k、完走者４人と３１キロまでずっと同じペースで走り続ける。その後クールダウン歩いて収容される） ミポリン（２３k、真富士の里まで完走。あとはエード隊となる） ちっぴー、ヤン（車を停めて数k走る） 石ちゃん、ちっぴー、ヤン３名が伴走車を務める（給水、エードとどれだけお世話になっただろうか、また石ちゃんのサンドウィッチ、イチゴミルク、とんがりコーン等々美味しさにそのままピクニック気分になった方も多かった） ビックリタは守衛さんとして附属小を守る。 梅ヶ島は夢の中だったよう、青梅と梅ヶ島、どうも酸っぱい系でしっぱいするってか？？？びっくりた！！！ ４年前の第１回梅ヶ島は垂とたかさんの２人であったことから考えると第５回梅ヶ島マラソン参加者は１５人となり、感謝感謝である。このように走りを楽しむ、「梅ヶ島は車で行くところ」という既成概念を破るRunが伝統となっていくことを嬉しく思う。 この日、ゆみは宮崎支部イベント（高橋尚子と走る会、そんな名前ではないが）に参加。
5月	５/８（土）	清水地区静岡地区縦断山走り 押切→柏尾→一本松公園→梶原山公園→鳥坂→北街道→押切	５：００	高部フレッピー	垂、たかさん これは認定コースとなりました。
	５/９（日）	裾野マラソン			島Run、おつきさん、ヤノちゃん、 ヤン５キロの部堂々入賞（東部支部頑張れ）
	５/１５（土）	富士・箱根ふれあいスポーツフェスタ			びっしー（温泉ただ券ゲットという動機不純が原因だったのか足の故障の為不参加。その代わり、附属運動会に参加？）
		高部歴史探訪コース	６：００	高部フレッピー	垂、たかさん、May.、ベクトル、あひるちん、なつみかん、ポニータ 柏尾峠からの厳しい山道に閉口していた者も木イチゴのご褒美に満足。次はお菓子３００円までＯＫとなる。
	５/１６（日）	浜名湖クォーターマラソン			ベクトル、はえぬき、どんぐり、あひるちん
	５/２１（金）	川根マラソンから２ヶ月間の打ち上げ	19：00開始予定	ぶっちゃけ	島Ｒｕｎ、おつきさん、ヤン、ちっぴー（東部支部） ミポリン、びっしー、あひるちん、なつみかん、ポニータ（大谷支部） うんちく（御前崎支部） 北条、May.、たかさん、垂（清水本部） ベクトル（事務局） ガチャピン、ムック（新人参上） 守衛さんいや本名ビックリタ（二次会のみ顔出す） ベクトルが誘ったお二人も固い？入信宣言をしました。
	５/２２（土）	走る会会場未定（飲んだ次の日も当然走るんです）自主トレとなりました。			ちなみに垂蔵はこの日早朝、自宅から車を置いてあった勤務先まで２７�qRunを楽しみました。
	５/３０（日）	走る会…県大合流Run	６：００	大谷→県大へ 高部→県大へ	垂、ミポリン、びっしー、あひるちん、ポニータ 大谷支部のメンバーが県大へ向かい、高部からのたかさん、島Runさん、垂と合流してのジョイントRunの予定でしたが、たかさん、島Runさんが職場、家庭の事情で不参加となった関係で、垂が県大へと一人向かいました。 結局県大から清水港ドリームプラザまでの６．３キロを走ることになりました。帰りは女性陣は電車にて県大まで垂とポニータはちびまる子ちゃんコースを走り、それから草薙神社を拝観し県大へ戻りました。
	５月より	大谷支部定例走る会	毎週水曜日		みぽりん、びっしー、あひるちん、なつみかん、ポニータ
６月	６/１２（土）	走る会	５：００	ここでやりたいという支部からの希望がありましたら、どうぞお寄せ下さい。
6月	6/20（日）	第20回西湖ロードレース	5：30	健康ランド集合	エントリー締切り終了（参加者確認中、おそらく１０〜１５名程度） ２０k １０k 走った後は、だんなさん主催のバーベキューが待ってます(^_^)v
7月	７/０３（土）	走る会	５：００	附属小	ビックリタ、石ちゃん、ポニータ、垂 駿府マラソン10キロコースを走り、あとは駿府公園内を散策（ポニータは石ちゃんのエードサービスに大喜び）
	7/１０（土）	走る会	４：３０	健康ランド	ビックリタ、May.、たかさん、島Run、垂 健康ランドからドリームプラザまで。
	７／１６（金）	打ち上げ	7：00	ぶっちゃけ	たかさん、May.、ベクトル、ちっぴー、びっしー、あひるちん、ミポリン、垂。珍しく（？）少ない打ち上げになったが、一人一人とじっくり話せたと好評でもあった。「あひるの反省」という話題も生まれた。
	７／３１（土）	走る会県大→大谷→久能街道→日本平→船越→県大		県大	あひるちん、みぽりん、びっしー、May.、垂、 あひるちん迷う（池で泳ぐ）という話題も生まれた
8月	８/7（土）	走る会（河岸の市→駒越→羽衣の松→駅伝コース→ドリプラ）		河岸の市	May.、垂 2日酔いの垂はのんびり（2日酔いでないMay.さんはキロ6分の女で）Run。駒越から羽衣の松へ行き、夏のフルの半分試走。
	８／２２（日）	富士山こどもの国クロスカントリー			はえぬき おつきさん 島Run 二番手 ポニータ
	８／２８（土）	第5回夏のフルマラソンの会	４：００	健康ランド	たかさん、島Run、おつきさん、はえぬき、二番手、びっくりた、May.、びっしー、ミポリン、あひるちん、石ちゃん（エード）May.娘かな（エード）垂
9月	９／１１（土）	走る会高部、柏尾、大内観音		ふれっぴー	びっくりた（自転車で参加）、たかさん、May.、May.娘かな、ベクトル、垂
	９/18（土）	走る会（駿府マラソン１０キロコースから安倍川沿いへ）		附属小	びっくりた、May.、びっしー、ミポリン、May.娘かな、垂
10月	１０／２（土）	走る会（各地からドリプラへ走って集合→三保駅往復）	６：３０	ドリプラ	May.、なつみかん、ポニータ、垂
	１０／１６（土）	大谷支部主催走る会（護国神社→クロカン谷津山→清水さん→登呂博物館→静岡南中→大谷放水路）		小鹿スーパーマム	ミポリン、ポニータ、あひるちん、垂
	10/17（日）	大井川30キロ			垂安藤さん伴走2時間35分50秒（部門別18位） May.3時間6分（部門別5位入賞）
	10/23（土）	第6回梅ヶ島マラソン	4：００	附属小	たかさん、島Run、びっくりた、May.、石ちゃん、あひるちん、ポニータ、なつみかん、ミポリン、垂、石ちゃん（エード）
	１０／３１（日）	ジュビロマラソン		磐田ゆめりあ	ポニータ（ハーフ1時間23分9秒、部門別11位） 垂（おっとっとさん伴走ハーフ1時間50分40秒） May.（10キロサンダルさん伴走1時間00分00秒） 島Runえみりちゃんと親子3�qの部参加、
11月	11/3（水、文化の日）	視覚障害者とのコラボ走る会	9：30	大井川リバティ	垂、May.、ベクトル、ポニータ、なつみかん、他参加者13名 20キロほど走る。
	１１/13（土）	走る会	6：３０	ドリプラ	垂、たかさん、May.、ポニータ。ドリームプラザから次郎長通り、ポプラ並木通り、鉄舟寺、龍華寺、日本平スタジアムと通り、日本平さくら並木ロードをひたすら上る、６�q。日本平頂上では赤い靴記念碑、日本武尊碑等を眺め、船越方面に駆け下りる。その後、美味しいパン屋さん「台所や」に寄って美味しいチーズクロワッサンを頂く。おまけももらい、大満足の約20キロRunであった。
	11/19（金）	打ち上げ	19：00	清水銀座 両河内	垂、たかさん、May.、びっくりた、ベクトル、ミポリン、ポニータ、大事なことも決まった有意義な決起集会であった。
	11/21（日）	富士川キウイマラソン
	11/27（土）	走る会
	11/28(日）	河口湖マラソン
12月	12/４（土）	市町村対抗駅伝
	12/11（土）	走る会
	12/12（日）	袋井浅羽クラウンメロンマラソン

2003年上半期の活動を参考までに