心肺蘇生

循環のサインを１０秒以内に調べ、無ければただちに心臓マッサージを開始する。（循環のサイン：呼吸、咳の有無、体の動き）　心臓下部を圧迫する。部位の確認方法　１）　傷病者の横にヒザをついて座る。
	２）　圧迫部位はみぞおちより指１本分あけた　　部位より上の部分になる。（剣状突起を圧迫しない）
３）　まず、胸骨の下の縁に人差し指と中指の　　　２本の指を置く
	４）　２本の指を肋骨の縁に沿って剣状突起と　　　肋骨で作られている切痕に達するまで　　中央に移動させる。　（いわゆるミゾオチ）
５）　さらに中指を中央に移動させると、人差し　　指は胸骨の上に置かれた状態になる。
	６）　この人差し指の置かれた部分にもう片方　　の手の親指の付け根を置く。この部分を　　圧迫する。
他方の手（切痕迄たどって来た手）を今置いた手の上に重ね、全部の指を上方にそらせる。要は両手の付け根のみで圧迫。
	肘を曲げずに体重を使って圧迫します。指を反らせないと肋骨が折れます。肘を曲げると肋骨が折れます。

成人の場合３.５～５ｃｍ圧迫します。１分間に１００回の速さで１５回圧迫する。

心臓マッサージ１５回、人工呼吸２回の繰り返しが成人の心肺蘇生法。

これを２～３分繰り返すごとに、循環のサインを調べます。（呼吸、咳の有無、体の動き）

脈が１分間に５０回（除脈）以下の時は心臓マッサージが必要と思って良い。

誰かに引き継ぐか、脈が回復するか、又はこちらが倒れる迄止めません。

もし、救助者が２人以上いた場合は、１人が１１９番通報し、もう１人が心肺蘇生法をします。

１人が疲れた場合は、もう１人の人に代わってもらい、続けます。